La Comunidad Lectora de Casa del Libro para esta #lecturentena

Casa del libro crea una Comunidad Lectora para compartir su experiencia librera y multitud de contenidos culturales durante el confinamiento, #Lecturentena Madrid, 23 de marzo: Los libros siempre son buenos compañeros y más en este periodo que estamos viviendo, por ello la Cadena de librerías sigue acompañando a sus clientes, para ayudarles a pasar estos Seguir leyendo

Quizás sea un buen momento para meditar, una buena forma de desconectar o conectar con tu yo interior

#lecturentena, tu mejor aliada la Meditación  El cambio radical de rutinas que estamos viviendo actualmente está afectando tanto a nuestro estado físico como mental. Esta vez nos ocuparemos de la mente y te proponemos la meditación como la mejor herramienta para aumentar el  bienestar mental y sobrellevar las pequeñas angustias, agobios, y tensiones del confinamiento. De hecho hay estudios que avalan que meditar con cierta regularidad Seguir leyendo

«La psicóloga». Mi trabajo: la mente. ¿Soy realmente lo que aparento ser?

La idea de emplear a una psicóloga como protagonista -además de serlo yo misma- tenía dos vertientes En primer lugar, creo que hay un gran potencial dramático en las relaciones entre un psicólogo y sus pacientes. La terapia crea una situación social muy singular. Viene determinada por normas formales e informales muy diferentes a las Seguir leyendo